In deze energieke les beoefent u pilatesoefeningen op hedendaagse popmuziek. Pilatesoefeningen zijn spierverstevigende oefeningen waarbij u op uw ademhaling focust. U gebruikt alle spieren in uw lichaam, wat gelijk staat aan een total body work-out. U heeft als het ware het gevoel dat u op uw mat danst. Zweten en fun gegarandeerd!