Groepslessen

Gezamenlijk aan de conditie werken

Sport u graag in groep? Dan is een groepsles bij She Fit’s zeker iets voor u. Onze enthousiaste coaches organiseren wekelijks verschillende sportsessies voor dames. Van krachttraining tot zumba, ons aanbod is erg divers. Bekijk hieronder de groepslessen die u kan boeken:

Step

Step

De ideale work-out voor benen en billen.
Lees meer

BBB

BBB

Train uw buik, borsten en billen op kracht en uithouding.
Lees meer

Strength

Strength

Met halters en gewichtsschijven voert u een intensieve krachttraining uit.
Lees meer

Yoga

Yoga

Combineer kracht, evenwicht en souplesse in een yogasessie.
Lees meer

Zumba

Zumba

Wij leren u eenvoudige dansbewegingen aan op strakke beats.
Lees meer

Fast Fit

Fast Fit

Dé complete fysieke training voor uw lichaam.
Lees meer

Cardioboks

Cardioboks

Een veilige uitlaatklep
Lees meer

Bodyshape

Bodyshape

Verbrand snel calorieën & maak uw lichaam strakker.
Lees meer

Yogalates

Yogalates

Maak uw gewrichten flexibeler en verminder uw stressniveau.
Lees meer

Bokwa

Bokwa

Beweeg op vaste ritmische patronen.
Lees meer

Interesse in een gratis proefles?

Onderstaand uurrooster vermeldt alle tijdstippen 
waarop u bij ons welkom bent voor een groepsles.

Uurrooster

Maandag

Fast Fit
09.30 u. – 10.00 u.

Fast Fit
19.00 u. – 19.30 u.

Yogalates
19.30 u. – 20.30 u.

Fast Fit
19.30 u. – 20.00 u.

Cardioboks
20.30 u. – 21.30 u.

Dinsdag

Buikspieren 
09.30 u. – 09.45 u.

Step Aerobic
19.00 u. – 20.00 u.

Strength
20.00 u. – 21.00 u.

Woensdag

Fast Fit
09.30 u. – 10.00 u.

Fast Fit
19.30 u. – 20.00 u.

Bokwa
19.30 u. – 20.30 u.

Zumba
20.30 u. – 21.30 u.

Donderdag

Bilspieren
09.30 u. – 09.45 u.

Strength
19.00 u. – 20.00 u.

Step Aerobic
20.00 u. – 21.00 u.

Vrijdag

Fast Fit
13.30 u. – 14.00 u.

Zaterdag

Yogalates
09.30 u. – 10.30 u.

BBB
10.30 u. – 11.30 u.