Zou u graag eenvoudig aan te leren technieken onder de knie krijgen om uzelf te verdedigen? Dan bent u meer dan welkom in onze nieuwe groepsles ‘Zelfverdediging voor vrouwen’! We streven naar een maximaal resultaat om uw persoonlijke veiligheid te verhogen. De lessen zijn gebaseerd op oosterse krijgskunsten en passen we aan naargelang uw niveau. U zal een perfect evenwicht tussen lichaam en geest verkrijgen.